Eetwijzer
Kennis over eten is noodzakelijk om het eten te veranderen.
Veel voorkomende hulpvragen over eten en voedingsgerelateerde onderwerpen in de kinderdiëtistenpraktijk zijn:
- Hoe komt het dat eten voor mijn kind een probleem is?
- Hoe gaan we aan tafel om met het eetprobleem?
- Hoe lichamelijke klachten te verhelpen?
- Hoe werkt het honger-/ verzadigingsgevoel?
- Wat is de voedingsbehoefte van mijn kind?
- Wat is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) voedingstoffen voor mijn kind?
- Hoe ziet een dagmenu voeding/ dieetvoorschrift er voor mijn kind uit?
- Hoe kan ik als ouders mijn kind helpen leren dermate meer/ minder/ gevarieerd/ regelmatig met elkaar te eten met minder/ zonder angst en strijd?
- Wat doen voedingsstoffen in je lichaam?
- Wat is ondervoeding?
- Wat is een gezond eetpatroon binnen het gezin?
- Hoe om te gaan met dwang rondom eten?
- Wat is een gezonde hoeveelheid bewegen voor mijn kind?
- Hoe kan ik als ouder mijn kind begeleiden om op een gezonde manier te bewegen?
- Wat is een gezond gewicht voor mijn kind?
- Hoe het gewicht te verbeteren?
- Hoe vaak te wegen en te meten?
- Hoe zelfwaardering, veerkracht en zelfstandigheid te vergroten?
- Hoe om te gaan met onbegrip uit de omgeving?
- Hoe terugval te voorkomen?
